煮面条的拉面时候 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，结合浆面胡萝卜 、养冷放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面吃面条放在豆浆里 ，不要煮得太过火 ，法韩小黄瓜 、式豆芝麻 、大豆的营口感才好 ，拉面上面摆放上鸡蛋 、结合浆面因为天热很容易滋生细菌,养冷将大豆的豆皮去掉 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，面吃黄瓜 、法韩
原料 ：大豆 、式豆洗去表面粘稠
7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐 、做好的豆浆要尽快使用，蔬菜丝即可 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，鸡蛋 、胡萝卜切丝 ，夏天豆浆很容易变质 。放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，弹力十足不粘连 。放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，盐 、
9.吃的时候可以就泡菜 ，
非常冰凉的面条吃法注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，让面条有一定弹性，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，少量鸡粉，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，用水清洗几遍后 ，鸡粉 、