藕：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。不能进食 。
5、功效难以具体言讲 。
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2 、身体轻捷得能飞起，有补益中焦，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、功用难以言表。抗寒冷 ，味美可食 ，
1 、不易饥饿 ， 1 、增益气力。藕也可用来辟谷 。可以代替粮食用 。吃下以后不再饥饿，生藕性寒，能使胃肠肥健 ，味美可食 ，因为它能活血散瘀 ，但是藕不在忌口生食之列 ，妇女产后有很多忌讳，凡是男子食用 ，久服可使身体轻健 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，很能补益五脏 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫 。生吃有损津血 。必须蒸熟了吃 。使人心情愉快 。十分奇妙 。是神仙家的食物 ，蒸熟食用，必须蒸熟了吃 。适合与蜜一起食用 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，