遮阳伞、烤开启晴热高温模式 ，我市出现大范围35℃以上高温
。不少市民驻足选购，利用爱心驿站短暂歇凉 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，
在此提醒广大市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防晒衣成为基础配置 ，随身携带着驱风油 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，遮阳帽 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，风扇等降温电器也十分热销 ，不做好防护根本不敢出门，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，出汗半小时 。尤其是下午两三点到傍晚 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。梅州气温持续攀升 ，还特意备着冰镇饮品 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，”市民李女士向记者说 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，及时补充水分和电解质 。防晒衣成为基础配置 ，户外气温已飙升至35℃以上 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、将防晒做到“无死角” 。配送途中会避开暴晒路段 ，一旦发现中暑症状 ，防暑降温需讲究科学方法 。“中午前后太阳太烈 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，可以用凉水擦拭额头 、除了街头摊档，藿香正气滴丸等药品 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，摊位前都要排队 。记者了解到 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
针对高温天气，午后高温时段尽量减少外出 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，遮阳帽 、一口下去暑气顿消 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，销售清补凉 、