水里放油和盐 ，大人都喜盐1克  ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　2 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，

开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。小孩

　　3，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

　　2，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃另起锅 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。也适合一些肉类 。煮开后，锅中放水，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。和番茄酱有所不同，