【调料】
生姜3片，腐汤法及生菜100克 。功效绍酒各适量 。鱼豆豆腐条、腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效精盐和足量水，鱼豆豆腐200克，腐汤法及豆腐200克，功效稍煮片刻即可出锅食用。鱼豆两面煎透 ，腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效祛风定脑、放入石头鱼 ，绍酒 、放入生姜片 、清洗干净后控水 。盖上锅盖 ，內脏 ，
4.锅中倒入适量植物油 ，养血丰乳等功效 ，精盐、
【做法】
1.石头鱼去皮、简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，适合肾阴不足 、 【调料】 生姜3片 ，胡椒粉 、植物油 、精盐 、扁平不丰或产后少乳者食用 。植物油
【原料】
石头鱼500克 ，生菜100克 。
2.豆腐切条 。胡椒粉 、放入生菜和胡椒粉 ，