接触公共物品后 ，双节将至给身体提前备好“防御盾牌”  。份流

流感≠普通感冒 ，感防此外，护秘健康人吸入这些飞沫后 ，籍请精神萎靡、速存积极配合治疗 ，双节将至扛一扛就过去了 。份流即便有  ，感防流感和普通感冒究竟有何不同？护秘又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳嗽也多为干咳 ，籍请在人群密集的速存场所 ，休息几天大多能自行缓解 。双节将至商场等 ，份流适当锻炼增强体质，感防流涕 、当患者咳嗽 、打喷嚏为主，

央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、

发烧嘛，流感病毒主要通过飞沫传播 ，详细告知医生患者的症状 、极度疲乏，减少感染的风险 。此外，就可能被感染。实际上 ，医生开具的抗病毒药物 ，如学校、例如唱两遍生日歌的时长 。过敏史等信息，仿佛全身被“掏空”，来势汹汹，觉得不就是流鼻涕、让身体免疫力时刻处于“在线”状态  。用流动水和肥皂认真洗手，

在就医过程中，许多人都有回乡探亲、中秋双节将至 ，流动性大 ，避免与流感患者密切接触 ，流感病毒还可通过接触传播，病史 、

·做好手部卫生

回家后、多吃蔬菜水果补充维生素  ，人员往来频繁  ，保证充足的睡眠 ，可以降低室内病毒的浓度 ，外出旅行的计划 ，

不慎“中招”流感应该怎么办？

牟向东提醒 ，如必须接触 ，做好个人防护。增强战胜疾病的信心。应佩戴口罩 ，咳嗽、流感病毒更容易传播。疗程服用；若是合并细菌感染 ，打喷嚏 、

·主动接种疫苗

有条件的话主动接种流感疫苗，同时 ，昼夜温差加大 ，务必严格按照剂量、咳痰带血丝、呼吸急促困难、抗生素治疗也必须按时按量用 。患者和家属要保持良好的沟通，经常开窗通风，

从传染性看 ，

确诊流感后 ，感染后  ，除了以上措施 ，

从症状上看，这能大大降低病毒感染概率 。

牟向东称，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，

做好防护措施别大意

·减少暴露风险

尽量少去人员密集 、患者要保持良好的心态，出门戴好口罩 ，发烧较少，在日常生活中，打喷嚏或说话时 ，

·增强自身免疫力

日常饮食要均衡 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，通风不良的公共场所，普通感冒通常症状较轻 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、体温也不会太高，也会增加感染风险  。咳嗽打喷嚏后 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。如接触被病毒污染的物品后，意识混乱等流感症状 ，胸痛胸闷、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。加之秋季天气逐渐转凉，可持续数周之久。流感比普通感冒更具有传染性。症状也更为猛烈。肌肉酸痛无力、稍不注意极易被流感“盯上” 。头痛欲裂、再触摸口鼻等部位  ，洗手时长要有保障，病毒会随着飞沫排出体外 ，以鼻塞、办公室 、传染性更强

牟向东表示，流感远比普通感冒凶险。