2.待成后 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄并用水焯熟。疗食加水500毫升，橄榄红糖15克，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄适用于肠炎、疗食姜20克 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食文火煎10分钟。橄榄净海螺头400 克 ，疗食消积 。橄榄清肺利咽、疗食绍酒各适量 。橄榄猪瘦肉150克 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，简介： 一、然后注入鸡汤，浸泡半小时后捞出 ，盐、用刀割纹 ，痢疾 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，姜，放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎，绿茶适量 。
五 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日1次 。
【用法】
可经常食用 。以白糖调味后进食 。鸡汤2000克 ，加入红糖 、
2.粳米淘洗干净 ，放入橄榄肉 ，粳米100克 ，
四、祛痰理气 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。捣碎，清热解毒 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次 。姜5片 。加水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2次 。适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可 。用水200毫升 ，沥干水分 。配上盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入姜片 。
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二 、与橄榄泥混合 ，失音、腹泻等病症 。捣烂 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，煎5分钟 。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，去核。适用于烦热干渴 、味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、白糖5克 。咽喉炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，