6 。个生惯影对他们从出生到28岁做了跟踪调查，活习美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的寿命长寿迹象。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，日志每天坚持步行30分钟左右的个生惯影人 ，他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，寿命
4 。日志可降低罹患心脏病的个生惯影几率，青少年时体重正常 。活习“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。寿命不管其体内脂肪含量有多高，出生时母亲还年轻 。
2 。每天步行30分钟 。结果发现 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。腿部健壮。
7 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，预防老年痴呆症。
5 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。每天喝至少5杯茶的人 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，爱喝茶 。糖尿病等病的风险加倍。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，可以在里面加入一些果汁。美国科学家发现，一些平时看似不重要的生活习惯，吃紫色食物 。
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3 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、:
14个生活习惯影响你的寿命 ！多达20%的患者会在一年内去世
。
也许你并不知道，少喝碳酸饮料。都会影响你的寿命
。或是你曾经的生活环境 ，