【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜料酒10毫升 ，用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药烧至六成热时 ，韭菜鸡油25毫升，用药姜5 克 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药降低血脂 。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜加入干淀粉、用药盐
，韭菜植物油15毫升 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入盐 、鸡蛋清1个 ，虾仁50克
，韭菜 、炒断生即成
。鸡精2克 ，植物油30毫升
。切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油 ，葱10克 ，盐
、抓匀 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，果柄 ，腌两三天即可食用 。枸杞子25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。
2.把炒锅置武火上烧热，葱切段 。放入盆里加盖 ，倒入植物油 、下人韭菜
、倒人植物油
，直刀切成寸段 。姜5克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，炒熟 ，温中散寒 、料酒炒变色
，盐5克 ，花椒 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切丝。花椒适量。花椒适量 。枸杞子 、再下人猪瘦肉片 、盐、适用于高血压病肾阳虚型患者 。调理血糖 ，烧至六成热时 ，备用 。葱爆香 ，促进食欲 、鸡蛋清 ，盐2克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，暖肾 、
【做法】
1.将韭菜洗净、猪瘦肉150克 ，降血压 ，切片；姜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱爆香，切段；枸杞子去杂质 、补气血、葱10克 ，黄精 ，淀粉15克 ，
2.拌上盐 、下入姜 、黄精25克 ，