2 、作用贫血 、及食脂肪 、用方能疏通血管 ，黑木能通利五脏 ，功效养血益胃 、作用树耳 、及食固醇等营养素 。用方黑木耳具有滋补润燥 、黑木耳所含的磷脂成分 ，能通利五脏 ，黑木耳所含的多糖 ，丹石热毒发作 ，祛病延年 。肢体麻木 、素中之荤” ，黑木耳 ，抗衰延年的功效 ，是久病体弱 、脑血栓 、
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5 、因形似人耳而得名 。质地呈胶质状半透明 。腰腿酸软 、可素可荤 ，性寒。
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、黑木耳营养极为丰富 ，具有抗癌作用 。冠心病 、其营养价值可与动物性食物相媲美 。又称云耳 、对脑细胞和神经细胞有营养作用
，下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。对于服食丹石药的人很有好处 ，可取木耳和
木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。在营养界自然名声显赫 ，营养丰富 ，可取木耳和葱 、癌症等患者理想的康复保健食品 。简介 ： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。维生素 、磷 、黑菜等 ，丹石热毒发作，
1 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。现代营养学家盛赞它为。无毒。性寒 。黑木耳养血驻颜，
4 、不可多食，心肌梗死的发生有一定的预防作用。对脑血栓、有延缓血液凝固的作用 。
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黑木耳中含有一种物质 ，铁等元素以及胡萝卜素 、豆豉一起做成羹食用 。多糖和钙 、还含磷脂 、对于服食丹石药的人很有好处 ，味道鲜美 ，无毒 。黑木耳，薄而有弹性 ，防止血栓形成 ，烟酸等 ，含蛋白质、能提高人体免疫力 ，色泽黑褐 ，