内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、清明每蒸五分钟搅拌一次 ，团做天
4 、保持中大火。大米粉80克、食用油30克 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，包成团子样 ，
7、记得不要把面糊弄的太稀 。把糯米粉、
4 、焯好水的艾草立刻捞出 ，
3 、不容易消化，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。具体视面糊的状态而定 ，收口朝下放置。
14 、
面团材料 ：艾草200克 、
12 、再五分钟后 ，取出放凉 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，颜色都变成均匀的深绿色 。接着倒入30克食用油 ，至少两次。尽早吃完 。搓圆放在面团中间。
5 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。继续盖上盖子蒸 。无添加 ，锅中放足量水 ，全部包好 ，取一张保鲜膜 ，
15 、千万别多吃。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，艾草摘去老叶清理后的，收拢 ，
13 、称量面团部分的材料 ，
8 、糯米粉300克 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，可以让颜色更绿 。把艾草放入焯水 。洗净沥干。盖上盖子 ，用筷子搅拌面糊一次 ，
3 、
2 、面糊放凉到手可以承受的温度，室温存放 ，取20克豆沙馅 ，开火 ，称量200g ，一次适量 ，慢慢倒入热水，
2 、
9 、
11、焯过水的艾草加200ml热水 ，一共20个 。拎起保鲜膜四个角，蒸好的面团比较粘 ，就不会粘手了 。倒入艾草糊，
5 、把保鲜膜卷紧，白糖20克 、面糊蒸20分钟后的状态，搅拌一下。糯米食品 ，
10 、白糖放入大盆中混合 ，直到面糊呈比较厚 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，五分钟后打开盖子 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，
6 、健康手工制作 ，
小贴士 ：
1 、