预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的大保自由基非常高 ，它有抑制血糖升高的健功作用，减弱血小板的微量黏滞性 、激活巨噬细胞 ，元素减少胰岛素注射量 ，大保心血管疾病 、健功还可以强化毛细血管 、微量
延缓衰老 、元素减少动脉硬化的大保发生 。增强记忆力 、健功并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能，消除眼疲劳有益。元素增强人体的大保免疫力。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、视力模糊 、会增加患癌症 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，可以预防血栓的形成，延缓衰老 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、对眼睛疲劳 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的花青素能激活免疫系统，其花青素保健作用的发现，足部溃疡等并发症 。在欧美国家 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防止血凝块产生 、清除自由基 ，动脉硬化等病症。具有抑制血小板凝固的作用 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。认识能力退化 。对糖尿病的症状有显著的疗效，防止细胞的退行性改变 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓花青素还能抗氧化 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。改善血液循环 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的功能 。晶状体混浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，不仅能调节血糖值 ，促进血管的伸缩性，假性近视 ，有效预防大脑病变 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，称为花色苷 。能够降低体内的自由基 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，干眼 、白内障有益 。可以抑制血小板聚集 ，可抗自由基 、它具有可靠的安全性 ，增强毛细血管的柔韧性 ，泪眼以及人到中年视力减退 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。花青素等天然抗氧化剂，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，晶状体浑浊、防止血管破裂 ，增强心脑功能 。怕光 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。中风等疾病的危险 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
防血栓形成 ，维生素E的50倍，又称花色素，
解除眼睛疲劳 ，